Les meilleurs matelas pour les maux de dos

Bonjour, mon ami, bonjour encore ; aujourd'hui, nous nous réunissons pour parler des meilleurs matelas pour le mal de dos et nous espérons que le blog peut vous aider.

Soulagez votre dos et vos muscles pour dormir avec un matelas qui soulage la douleur et maintient la colonne vertébrale alignée.

Une personne passe en moyenne 7 à 9 heures par nuit allongée dans son lit. L'investissement dans un bon matelas joue donc un rôle important dans le sommeil et la santé générale pour les années à venir. Si vous souffrez de maux de dos, il est essentiel de trouver le bon matelas.

Le meilleur matelas pour le mal de dos est celui qui soutient la colonne vertébrale tout en soulageant la pression pour que vous puissiez vous installer confortablement. Certains matelas ont également des propriétés rafraîchissantes, sont disponibles en plusieurs tailles et sont assortis de périodes d'essai afin que vous puissiez vous assurer que vous avez choisi le bon modèle. Lisez la suite pour connaître nos meilleurs choix et les éléments importants à prendre en compte lors de vos achats.

1. MEILLEUR DANS L'ENSEMBLE : Matelas Saatva Classic
2. FINALISTE: Matelas hybride en latex Lucid 10 pouces
3. MEILLEUR RAPPORT QUALITÉ-PRIX : Matelas hybride Linenspa en mousse à mémoire de forme et à ressorts
4. CHOIX DE MISE À NIVEAU : Le WinkBed
5. LE MEILLEUR SOULAGEMENT DE LA PRESSION : Matelas à mémoire de forme Layla infusé au cuivre
6. MEILLEUR ALIGNEMENT DE LA COLONNE VERTÉBRALE : Matelas en mousse Casper Sleep Original
7. IDÉAL POUR LES PERSONNES QUI DORMENT SUR LE CÔTÉ : Helix Midnight Luxe
8. IDÉAL POUR LES PERSONNES DORMANT SUR LE DOS : GhostBed Flex
9. LE MEILLEUR POUR LES PERSONNES QUI DORMENT SUR LE VENTRE : Matelas hybride Layla
10. IDÉAL POUR LES PERSONNES QUI ONT CHAUD LE NUIT : Matelas hybride Purple RestorePlus
11. MEILLEUR MATELAS FERME : Matelas en mousse à mémoire de forme au gel refroidissant au thé vert de Zinus
12. LE MEILLEUR POUR LES COUPLES : Matelas violet
13. LE MEILLEUR SURMATELAS : Surmatelas Tempur-Pedic Supreme 3 pouces
14. LE PLUS INNOVANT : Matelas Nolah Signature 12 pouces

Comment nous avons choisi les meilleurs matelas pour le mal de dos

Les matelas sont un achat important qui dépend souvent des préférences personnelles quant au type et au modèle qui conviennent le mieux. Toutefois, nous avons tenu compte de certains facteurs pour réduire notre liste de matelas destinés à lutter contre le mal de dos.

Le soutien dorsal ou lombaire peut se présenter sous différents noms et technologies. Les barres et les ressorts de soutien lombaire, les ressorts et les mousses zonés et les mousses profilées dans le bas du dos sont autant de technologies qui répondent aux besoins de soutien de la colonne vertébrale. Les mousses de haute densité, les ressorts de bonne qualité et les housses réfrigérantes font partie des matériaux que nous recherchons. Certains des modèles les moins chers et le matelas économique de notre liste sont des exceptions, car tout le monde n'a pas le budget nécessaire pour un matelas de $1 000. Cependant, tout le monde mérite de dormir sans avoir mal au dos.

Bien que la technologie de refroidissement n'affecte pas la capacité du matelas à soulager le mal de dos, elle peut affecter la capacité du dormeur à se sentir à l'aise. Nous avons tenu compte de la technologie de refroidissement, en particulier dans le cas des matelas entièrement en mousse. En outre, tous les matelas n'offrent pas différentes options de fermeté. Nous avons privilégié les modèles offrant plusieurs options de fermeté et de hauteur afin de donner aux acheteurs plus de choix de confort en fonction de leur taille, de leur poids et de leurs préférences en matière de confort.

Nos meilleurs choix

Le meilleur lit pour le mal de dos soutient le dos, s'adapte aux différentes positions du corps et garde le corps au frais. De nombreux fabricants de matelas proposent également d'excellents essais de sommeil et des garanties pour protéger l'investissement de l'acheteur. Ces facteurs et d'autres encore ont permis de formuler les recommandations suivantes.

Meilleur dans l'ensemble

Matelas Saatva Classic

La combinaison du soutien par ressorts avec une couche de confort en mousse à mémoire de forme et le rembourrage supplémentaire d'un plateau Euro créent un matelas de soutien et de confort. Le matelas Saatva classic offre un soutien lombaire supplémentaire grâce à une double couche de filaments et de mousse à mémoire de forme. Une mousse dense et le "Active Spinal Wire" renforcent le soutien du bas du dos.

Comme de nombreux matelas en mousse à mémoire de forme, ce premier choix est un mélange d'amortissement et de soulagement de la pression qui empêche les hanches et le bas du dos de s'enfoncer trop profondément dans les couches supérieures. Les ressorts de ce matelas hybride sont conçus pour minimiser le transfert de mouvement pour ceux qui changent souvent de position de sommeil ou qui dorment avec quelqu'un qui le fait. Les ressorts améliorent également la respirabilité du matelas, ce qui permet d'obtenir des effets rafraîchissants.

Saatva propose ce modèle en trois niveaux de fermeté : doux, luxueux et ferme. Ces options permettent à ce matelas de s'adapter à une grande variété de positions de sommeil et de préférences en matière de confort. Ces matelas en mousse à mémoire de forme sont également disponibles dans des hauteurs de 11,5 et 14,5 pouces afin de mieux s'adapter aux différents cadres de lit. Saatva offre un essai à domicile de 365 nuits et une garantie à vie.

Spécifications du produit

• Taper: Ressorts
• Tailles disponibles : Twin, twin XL, full, queen, king, split king, California king, split California king (non disponible en 14,5 pouces)
• Hauteur: 11,5 ou 14,5 pouces

Avantages

• La conception "serpentin contre serpentin" s'adapte aux courbes du corps, quelle que soit la position de sommeil.
• Support lombaire en fil de fer et en mousse haute densité
• Respirabilité accrue grâce à la conception "coil-on-coil" (bobine sur bobine)
• 3 niveaux de fermeté : doux comme de la peluche, ferme comme du luxe et ferme.

Inconvénients

• Les matelas fermes de luxe peuvent être trop fermes pour les personnes qui dorment sur le côté
• Certains utilisateurs font état d'un transfert de mouvement important en fonction de la fermeté choisie.

Obtenez le matelas Saatva pour le mal de dos sur Saatva.

Finaliste

Matelas hybride en latex Lucid 10 pouces

Dans le matelas hybride Lucid 10 pouces en latex, les ressorts assurent le soutien tandis que la mousse à mémoire de forme et le latex soulagent la pression. Grâce à la couche de latex qui recouvre la mousse à mémoire de forme, les dormeurs actifs risquent moins de se sentir coincés dans la mousse à mémoire de forme. La combinaison de la mousse et des ressorts permet aux dormeurs de se sentir à l'aise dans de nombreuses positions de sommeil.

Les mousses conviennent bien aux dormeurs latéraux, tandis que les dormeurs sur le ventre et sur le dos bénéficient d'un soutien supplémentaire grâce aux ressorts. La couche de latex améliore la respirabilité et le refroidissement, et la mousse a des propriétés hypoallergéniques. Ce matelas pour le mal de dos est disponible en deux hauteurs : 10 pouces ou 12 pouces. Il convient de noter que le modèle le plus court est légèrement plus ferme que le modèle de 12 pouces. Le Lucid est assorti d'une période d'essai de 100 jours et d'une garantie de 10 ans. Il n'offre pas de soutien zoné ni de rembourrage supplémentaire, mais ce modèle est facile à porter pour le portefeuille.

Spécifications du produit

• Taper: Hybride
• Tailles disponibles : Lits jumeaux, lits jumeaux XL, lits jumeaux, lits queen, king, king californien
• Hauteur: 10 ou 12 pouces

Avantages

• Excellent soutien et amortissement ; convient à toutes les positions de sommeil et aux couples
• 2 options de hauteur ; épaisseur de 10 ou 12 pouces pour un soutien adéquat
• Abordable par rapport aux autres modèles du marché

Inconvénients

• Se décompose plus rapidement que les modèles plus chers
• Certains utilisateurs ont signalé que ce matelas devenait inconfortable après 3 ans d'utilisation.

Obtenez le matelas Lucid pour le mal de dos sur Amazone ou Matelas Lucid (12 pouces).

Le meilleur rapport qualité/prix

Matelas hybride Linenspa en mousse à mémoire de forme et à ressorts

Le matelas hybride à mémoire de forme et à ressorts de Linenspa offre un confort hybride à un prix abordable. Trois hauteurs sont disponibles : 8, 10 et 12 pouces. Avec ce modèle, plus le matelas est fin, plus il est ferme. Pour ceux qui aiment s'enfoncer dans le matelas et qui ont besoin d'un soulagement supplémentaire de la pression, la couche supérieure plus épaisse du modèle de 12 pouces offre plus d'amortissement. Les personnes qui dorment sur l'estomac, en revanche, préféreront le modèle de 8 pouces, plus ferme.

Dans les trois modèles, une couche de ressorts intérieurs fournit la structure et le soutien d'ensemble, tandis que la couche supérieure de mousse à mémoire de forme soulage la pression. Les ressorts intérieurs favorisent également la circulation de l'air et la respirabilité afin de réduire la surchauffe. Linenspa ne propose pas d'essai de sommeil, mais offre une garantie de 10 ans.

Spécifications du produit

• Taper: Hybride
• Tailles disponibles : Twin, twin XL, full, queen, short queen, king, California king
• Hauteur: 8, 10 ou 12 pouces

Avantages

• Matelas hybride très abordable par rapport aux autres produits disponibles
• Différentes hauteurs offrent plusieurs niveaux de fermeté et de soutien ; idéal pour les couples.
• Les ressorts refroidissants évitent les poches de chaleur ; idéal pour les dormeurs chauds.

Inconvénients

• Manque de soutien pour les dormeurs latéraux
• Aucun essai sur le sommeil n'a été inclus

Obtenir la Linenspa matelas hybride pour les douleurs dorsales à Amazone ou Spa en lin.

Choix de mise à niveau

Le WinkBed

Le WinkBed se situe entre un matelas à ressorts et un véritable matelas hybride, car il est doté d'une mousse à mémoire de forme cool-gel matelassée dans la partie supérieure de l'oreiller Euro. La mousse permet aux hanches et aux épaules de s'enfoncer dans le lit, tandis qu'une couche de micro-spires sous le matelas permet à la couche supérieure de rester sensible (toutes les mousses sont écologiques). (Toutes les mousses sont écologiques.) La technologie de diffusion de la chaleur permet d'évacuer la chaleur du corps du dormeur.

Le soutien de ce modèle provient d'un noyau de ressorts ensachés avec sept zones de soutien, chacune avec plus ou moins de flexion en fonction des besoins du corps. Ces zones soulagent les points de pression élevés tout en offrant le type de soutien qui permet à la colonne vertébrale de rester dans une position neutre, quelle que soit la position de sommeil adoptée. Il existe également quatre niveaux de fermeté, dont le niveau "plus" pour les personnes de grande taille. Le WinkBed est assorti d'une période d'essai de 120 jours et d'une garantie à vie.

Spécifications du produit

• Taper: Hybride
• Tailles disponibles : Lits jumeaux, lits jumeaux XL, lits jumeaux, lits queen, king, king californien
• Hauteur: 13,5 pouces

Avantages

• 7 zones de soutien dans la couche de ressorts ensachés permettent un soutien ample et un transfert de mouvement limité.
• Le rembourrage en mousse à mémoire de forme permet aux utilisateurs de rester endormis quelle que soit leur position.
• Excellente respirabilité et refroidissement ; idéal pour les dormeurs chauds et les couples
• 4 niveaux de fermeté, dont "plus" pour une excellente polyvalence

Inconvénients

• Cher par rapport aux autres options actuellement disponibles

Obtenir le lit WinkBed matelas hybride pour les douleurs dorsales à Lits WinkBeds.

Meilleure décharge de pression

Matelas à mémoire de forme Layla infusé au cuivre

Le matelas Layla en mousse à mémoire de forme infusée de cuivre comporte quatre couches de mousse de soulagement de la pression qui font plus que s'adapter aux points de pression des épaules et des hanches. Elles sont disposées dans un ordre qui permet aux dormeurs de retourner le matelas pour trouver une sensation ferme ou une sensation douce et moelleuse.

La couche supérieure de la face souple est infusée de cuivre pour éloigner la chaleur du corps et résister à l'accumulation de bactéries. La mousse offre un soutien variable pour soulager les points de pression élevés. Les canaux profonds et les modifications de surface par zones dans la couche de transition ajoutent de la respirabilité et fournissent le soutien dorsal nécessaire pour réduire la douleur. Ce matelas pour le mal de dos convient parfaitement aux personnes qui ne sont pas sûres de la fermeté qu'elles préfèrent. Le Layla est facile à retourner si le côté doux est trop moelleux, offrant ainsi un soutien plus ferme tout en soulageant la pression. Ce modèle comprend une période d'essai de 120 jours et une garantie à vie.

Spécifications du produit

• Taper: Mousse à mémoire de forme
• Tailles disponibles : Lits jumeaux, lits jumeaux XL, lits jumeaux, lits queen, king, king californien
• Hauteur: 10,5 pouces

Avantages

• La conception basculante offre 2 options de fermeté pour une excellente polyvalence.
• La technologie de refroidissement fonctionne bien pour les dormeurs chauds et les couples
• Les couches de mousse à mémoire de forme épousent les contours du corps pour mieux soulager la pression.

Inconvénients

• Le côté "soft" peut perdre son soutien assez rapidement

Obtenez le matelas à mémoire de forme Layla pour le mal de dos sur Amazone ou Layla Sleep.

Meilleur alignement de la colonne vertébrale

Matelas en mousse Casper Sleep Original

Le matelas en mousse Casper Sleep original combine une couche supérieure en mousse à mémoire de forme et une couche de transition à zones. La couche de transition offre un soutien plus ferme dans le bas du dos afin de maintenir une position neutre de la colonne vertébrale. C'est cette couche de soutien qui empêche le bas du dos de s'enfoncer trop profondément dans le matelas tout en amortissant les points de pression au niveau des épaules et des hanches.

Les canaux d'air de la couche supérieure, que Casper appelle Airscape, permettent à la chaleur de s'échapper pour réduire l'accumulation de chaleur. Ce modèle est disponible en version tout mousse ou hybride. Le modèle hybride offre une plus grande réactivité grâce aux ressorts ensachés et une sensation plus ferme. Il devrait également être plus frais grâce à la circulation de l'air autour des spires. Un mot d'avertissement : Ce matelas pour le mal de dos est plus mou, ce qui ne convient pas aux personnes qui dorment sur le ventre. Le Casper est assorti d'une période d'essai de 100 nuits et d'une garantie de 10 ans.

Spécifications du produit

• Taper: Mousse
• Tailles disponibles : Lits jumeaux, lits jumeaux XL, lits jumeaux, lits queen, king, king californien
• Hauteur: 11 pouces

Avantages

• La couche de transition zonée rembourre les épaules et les hanches et soutient le bas du dos.
• Prix abordable par rapport aux autres matelas du marché
• La couche supérieure rafraîchissante améliore la respirabilité ; idéale pour les dormeurs chauds et les couples.

Inconvénients

• Peut être trop mou pour les dormeurs sur le ventre

Obtenez le matelas Casper pour le mal de dos à l'adresse suivante Amazone ou Casper.

Le meilleur pour les dormeurs latéraux

Helix Midnight Luxe

L'Helix Midnight Luxe est recouvert d'une housse en Tencel qui ajoute de la respirabilité à son oreiller moelleux en évacuant l'humidité. Une couche supérieure de mousse à mémoire de forme offre un premier indice de soulagement de la pression, en épousant les points de pression du corps tandis que les hanches et les épaules s'enfoncent dans une couche de transition en polyfoam.

Les personnes qui dorment sur le côté bénéficient d'un soulagement supplémentaire grâce à une couche respirante de ressorts ensachés. Ces ressorts sont disposés en zones pour plus de flexibilité au niveau des épaules et des hanches et moins au niveau du bas du dos. La conception par zones permet aux dormeurs latéraux d'obtenir un bon ajustement aux courbes de leur taille et de leurs hanches.

La conception et la qualité de ce matelas créent un excellent (et confortable) mélange de soutien et de contournement. Grâce aux ressorts ensachés, la circulation de l'air reste élevée, ce qui réduit la surchauffe. Les ressorts renforcés sur le pourtour empêchent également la rupture et permettent de s'asseoir confortablement sur le bord du matelas. Helix offre un essai de 100 nuits de sommeil et une garantie de 15 ans.

Spécifications du produit

• Taper: Hybride
• Tailles disponibles : Twin XL, full, queen, king, California king
• Hauteur: 13,5 pouces (la hauteur peut varier de 1 pouce en raison des matériaux fabriqués à la main)

Avantages

• Les couches de mousse à mémoire de forme offrent un excellent soutien pour le dos et les hanches.
• Contrôle de la température et respirabilité améliorés par l'enveloppe en Tencel et les ressorts ensachés
• Le support hélicoïdal zoné soulage la pression au niveau des épaules et des hanches.

Inconvénients

• Cher par rapport à d'autres matelas actuellement disponibles

Obtenez le matelas Helix pour le mal de dos sur Hélice Sommeil.

Le meilleur pour les dormeurs sur le dos

GhostBed Flex

Le GhostBed Flex, de fermeté moyenne, associe le modelage et l'amortissement à une technologie de refroidissement qui soulage la pression et aide les personnes qui dorment sur le dos à maintenir une colonne vertébrale neutre. La housse est composée de fibres rafraîchissantes tissées dans le tissu pour améliorer la respirabilité. Les dormeurs du dos bénéficient ensuite de deux couches de mousse à mémoire de forme et de la "Ghost Bounce Layer", qui renforcent la réactivité des couches supérieures de mousse à mémoire de forme. Cette couche empêche également les dormeurs de s'enfoncer trop profondément dans le matelas, bien qu'il ait plus la sensation d'être "dans le lit" que "sur le lit".

Les ressorts ensachés de la dernière couche épousent les contours du corps et le soutiennent lorsque les positions de sommeil changent au cours de la nuit. Les ressorts de ce matelas moyennement ferme sont renforcés sur le pourtour, de sorte que les dormeurs peuvent se positionner près du bord sans tomber. GhostBed comprend un essai de 101 nuits et une garantie de 25 ans.

Spécifications du produit

• Taper: Hybride
• Tailles disponibles : Lits jumeaux, lits jumeaux XL, lits jumeaux, lits queen, king, king californien, king divisé
• Hauteur: 13 pouces

Avantages

• 4 couches de mousse de contournement assurent le confort de l'utilisateur tout en réduisant le transfert de mouvement
• Les ressorts ensachés offrent un soutien adéquat, en particulier sur les bords.
• La couche de rebond ajoute de la réactivité tout en isolant le mouvement.

Inconvénients

• Les personnes qui dorment sur l'estomac peuvent s'enfoncer trop profondément dans les couches supérieures.

Obtenez le matelas GhostBed pour le mal de dos sur Lit fantôme ou Amazone.

Le meilleur pour les dormeurs sur le ventre

Matelas hybride Layla

Les dormeurs sur l'estomac peuvent se réjouir. Ce matelas pliable et polyvalent est doté de deux niveaux de fermeté : un côté est ferme et l'autre est moelleux, ce qui en fait un choix idéal pour toutes les positions de sommeil. Layla y parvient en prenant en sandwich les ressorts hélicoïdaux au milieu du matelas et en ajustant l'épaisseur des couches de mousse. o