Les tapis de course sont depuis des décennies le symbole du fitness à domicile. Et pourtant, aussi performants et pratiques soient-ils, courir sur une bande en caoutchouc n'est pas la même chose que courir sur une route, un sentier ou une piste. Pour cette raison, vous pourriez envisager d'investir dans une paire de chaussures de course dédiées au tapis de course, surtout si vous utilisez souvent un tapis de course. Nous avons examiné les modèles de chaussures de Nike, Brooks, Hoka, Asics et autres pour trouver les meilleures chaussures de course sur tapis de course dans différentes catégories. Notre premier choix pour les hommes est le Nike Pegasus 41 car elle est dotée d'un amorti réactif et d'une semelle extérieure durable. Pour les femmes, nous recommandons la Brooks Ghost 16 pour son soutien, et la Asics Gel-Contend 9 est un modèle économique digne de seulement $70.
Investissez dans une paire de chaussures de course sur tapis roulant dédiée qui offrent un amorti et un soutien optimaux.
Illustration : Forbes / Photo : Détaillants
Meilleures chaussures de course sur tapis roulant pour hommes : Nike Pegasus 41
Meilleures chaussures de course sur tapis roulant pour femmes : Brooks Ghost 16
Meilleures chaussures de course sur tapis roulant à petit prix : Asics Gel-Contend 9
Les meilleures chaussures de course sur tapis roulant pour les longues distances : Hoka Clifton 9
Meilleures chaussures de course légères pour tapis de course : Saucony Kinvara 15
Les meilleures chaussures de course sur tapis roulant pour hommes
Une chaussure respirante et confortable pour la course quotidienne
Nike
Nike Pegasus 41
Poids: 10,4 onces | Chute du talon aux orteils: 10 millimètres | Soutien: Neutre | Fermeture: Lacez
Avantages :
Amorti moelleux pour réduire le stress lors des longues courses
Rebond énergétique
Construction respirante
Plus écologique que les modèles précédents
Inconvénients :
Coupe ajustée, il faudra peut-être prendre une taille au-dessus
Pas idéal pour le tout-terrain
Pour ces longues séances sur tapis de course, trouver la chaussure parfaite peut être un défi. Vous avez besoin d'une chaussure de course qui offre un amorti suffisant pour les impacts répétitifs, mais qui offre également une foulée réactive pour que votre entraînement reste dynamique. La Nike Pegasus 41 atteint parfaitement cet équilibre, ce qui en fait notre premier choix pour les coureurs sur tapis de course à la recherche d'une expérience à la fois dynamique et soutenue.
La dernière version de la chaussure est dotée de la toute nouvelle semelle intermédiaire en mousse ReactX de Nike qui absorbe les chocs plus efficacement, réduisant ainsi la tension sur vos articulations lors des longues courses. Si vous avez tendance à avoir mal aux genoux après avoir parcouru des kilomètres, cette chaussure est l'antidote. Pour compléter la semelle intermédiaire et garantir une sensation de réactivité, Nike a placé des unités Dual Air Zoom à l'avant-pied, conçues pour propulser les coureurs vers l'avant à chaque foulée et pour que les courses soient rapides.
La semelle extérieure de la chaussure est dotée d'un caoutchouc résistant dans les zones à fort impact, offrant une traction et prolongeant la durée de vie de la chaussure. Cela en fait un investissement intelligent pour les coureurs qui parcourent de nombreux kilomètres sur leurs tapis de course. La coupe est ajustée mais flexible, et la tige est fabriquée en mesh léger, permettant une bonne circulation de l'air pour garder vos pieds au frais.
Il convient de noter que certains coureurs trouvent que l'ajustement est un peu serré et que, bien que la chaussure soit très durable, il faudra peut-être quelques courses pour s'y habituer. En fin de compte, nous considérons qu'il s'agit d'un problème mineur qui conduit finalement à un confort à long terme.
Les meilleures chaussures de course sur tapis roulant pour femmes
Les boucles d'or de l'amortissement et de la réactivité
REI
Brooks Ghost 16
Poids: 8,8 onces | Chute du talon aux orteils: 12 millimètres | Soutien: Neutre | Fermeture: Lacez
Avantages :
Textiles recyclés dans la tige
Disponible dans une large gamme de tailles, de largeurs et de couleurs
Modérément rembourré pour protéger les articulations
Inconvénients :
Pas idéal pour les coureurs qui préfèrent un amorti plus ferme
La Brooks Ghost 16 offre un niveau d'amorti parfait et une conduite fluide pour vos séances sur tapis de course. Cette chaussure légère est dotée de l'amorti DNA Loft v3 infusé d'azote de Brooks, qui procure une sensation de douceur mais de réactivité sous le pied qui peut être particulièrement bénéfique lors de l'impact répétitif d'une course sur tapis de course.
Les mises à jour de la seizième version de cette chaussure incluent une semelle intermédiaire redessinée et un coussinet de protection segmenté sur la semelle extérieure, qui permet des transitions en douceur du talon aux orteils, rendant chaque foulée sans effort. La tige en mesh technique est conçue pour offrir à la fois respirabilité et maintien sûr, s'adaptant aux formes de pied et aux besoins uniques des coureuses.
Le Ghost 16 est particulièrement apprécié pour son confort tout au long de la journée, c'est pourquoi il fait partie de notre liste finale des meilleures chaussures de course pour femmesLe col et la languette rembourrés, ainsi que la doublure intérieure douce, garantissent que vos pieds restent sans ampoules même pendant les longues courses. La chaussure est également disponible dans une gamme de largeurs (et de couleurs !), ce qui la rend accessible aux coureurs aux pieds étroits ou larges. Notez simplement que la Ghost 16 taille un peu petit ; nous vous recommandons de prendre une demi-taille au-dessus si vous êtes entre deux tailles.
Les meilleures chaussures de course à pied à petit prix
Une chaussure d'entrée de gamme pour les débutants en course sur tapis roulant
Asics
Asics Gel-Contend 9
Poids: 9,7 onces | Chute du talon aux orteils: 8 millimètres | Soutien: Neutre | Fermeture: Lacez
Avantages :
Excellent rapport qualité/prix
Ajustement confortable et sécurisé
Respirant
Inconvénients :
Les évaluateurs signalent des frottements dus à la tige
À seulement 1 TP4T70, l'Asics Gel-Contend 9 est abordable sans sacrifier la qualité. Cette chaussure est dotée de la célèbre technologie Gel d'Asics à l'arrière, qui absorbe les chocs et réduit l'impact sur vos articulations lorsque la tige remonte vers votre talon. La semelle intermédiaire AmpliFoam offre un amorti et une flexibilité supplémentaires, améliorant ainsi le confort général pendant vos courses. La tige en mesh technique assure la respirabilité et un ajustement parfait, gardant votre pied au frais et en sécurité.
Malgré son prix abordable, la Gel-Contend 9 ne fait aucun compromis sur la durabilité. La semelle extérieure en caoutchouc est conçue pour résister à une utilisation fréquente, offrant une traction fiable sur les surfaces de tapis de course, et le contrefort interne du talon offre un soutien supplémentaire.
Pour atteindre ce prix, cette chaussure de course sur tapis roulant n'offre pas le même niveau de fonctionnalités avancées ou de matériaux haut de gamme que les modèles haut de gamme. L'amorti, bien qu'adéquat, n'offre pas de soutien supplémentaire pour les longues distances ou les entraînements de haute intensité, alors pensez à cette chaussure si vous passez la plupart de votre temps à marcher sur un tapis roulant ou si vous préférez les courses plus courtes.
Les meilleures chaussures de course sur tapis roulant pour les longues distances
Confort maximal, fatigue minimale
Hoka
Hoka Clifton 9
Poids: 8,7 onces | Chute du talon aux orteils: 5 millimètres | Soutien: Neutre | Fermeture: Lacez
Avantages :
Rembourrage confortable
Tige respirante et légère
Excellente stabilité
Inconvénients :
Le rembourrage épais n'est pas adapté au travail de vitesse
La semelle intermédiaire en mousse EVA s'use avec le temps
Jetez un œil aux pieds de tous ceux qui aiment courir sur de longues distances et vous verrez probablement une paire de Hokas. La Clifton 9 est prête pour ces séances de tapis de course extra-longues grâce à son amorti et son soutien exceptionnels qui visent à minimiser la fatigue et à maximiser le confort, vous permettant de parcourir la distance sans compromettre votre forme ou votre confort. Rédacteur en chef de Forbes Vetted Gear Cam Vigliotta porte religieusement la Clifton 9 comme une chaussure de marche décontractée pour se promener en ville et comme une chaussure de course pour les longues distances. Pour de nombreuses raisons, elle a gagné une place dans notre guide des meilleures chaussures de course Hoka.
Cette chaussure est dotée d'une semelle intermédiaire en EVA à compression totale, offrant une foulée douce et confortable qui réduit la fatigue sur les longues courses. L'amorti diminuera avec le temps, donc si la sensation de nuage de ces chaussures est votre argument de vente, sachez qu'elle ne durera pas toute la durée de vie de la chaussure.
Malgré son amorti important, la chaussure reste étonnamment légère, permettant une foulée plus aisée kilomètre après kilomètre. Hoka a réduit le poids de 4 grammes dans cette dernière version pour la rendre aussi légère qu'une plume. La tige en mesh respirant garde les pieds au frais, tandis que le col et la languette rembourrés ajoutent au confort général.
Les meilleures chaussures de course légères pour tapis de course
Léger comme une plume et rapide
Saucony
Saucony Kinvara 15
Poids: 7 onces | Chute du talon aux orteils: 4 millimètres | Soutien: Neutre | Fermeture: Lacez
Avantages :
Léger et réactif
Respirant
Peut être utilisé aussi bien pour l'entraînement que pour la course
Inconvénients :
Usure rapide de la semelle extérieure
Traction limitée sur sol mouillé
Les coureurs louent régulièrement la Kinvara 15 pour sa conception légère, ce qui rend cette chaussure de course sur tapis roulant idéale pour les athlètes qui privilégient la vitesse et l'agilité. Avec un poids d'un peu moins de 200 g par chaussure, la Kinvara 15 offre un design minimaliste sans sacrifier le soutien et l'amorti essentiels. L'amorti exclusif PWRRUN de la semelle intermédiaire offre une sensation réactive et énergique, aidant à maintenir un rythme rapide en toute simplicité. La semelle extérieure flexible améliore la sensation naturelle de la chaussure, favorisant une foulée plus efficace et dynamique.
La tige en mesh respirant s'adapte à la forme de votre pied, garantissant un ajustement personnalisé et sécurisé qui bouge avec vous. La construction légère de cette chaussure la rend idéale pour les entraînements de vitesse et les courses plus courtes, où chaque gramme compte. Gardez à l'esprit que cela peut également réduire la durabilité en cas d'utilisation intensive.
Les meilleures chaussures de course sur tapis roulant pour les pieds plats
Gérez la pronation et réduisez le risque de blessure
Nouvel équilibre
New Balance Fresh Foam X 860V14
Poids: 10,8 onces | Chute du talon aux orteils: 8 millimètres | Soutien: Stabilité modérée | Fermeture: Lacez
Avantages :
Excellente stabilité et soutien
Rembourrage confortable
Ajustement sûr
Inconvénients :
Du côté lourd
La fermeté peut ne pas convenir à tous les utilisateurs
La New Balance Fresh Foam X 860v14 offre stabilité, amorti ferme, respirabilité et un ajustement sûr, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes aux pieds plats recherchant un soutien et un confort fiables pendant leurs courses.
La chaussure intègre une technologie innovante Stability Plane qui offre un soutien fiable en cas de surpronation sans sacrifier le confort. Cela la rend particulièrement adaptée aux coureurs aux pieds plats qui ont besoin d'une stabilité supplémentaire pour éviter le roulement du pied vers l'intérieur, et c'est pourquoi l'itération précédente de cette chaussure, la Fresh Foam X 860v13, figurait sur notre liste des meilleures chaussures de course à pied stables.
Une semelle extérieure en caoutchouc durable est conçue pour résister aux exigences d'une course régulière sur tapis roulant avec un placement stratégique des rainures de flexion pour améliorer la flexibilité de la chaussure, favorisant une foulée plus naturelle. Si vous comptez les onces, gardez à l'esprit que la stabilité et l'amorti supplémentaires contribuent à un poids global plus élevé ; si une chaussure plus lourde vaut la stabilité, celles-ci fonctionnent bien pour n'importe quelle course sur tapis roulant.
Pourquoi faire confiance à Forbes
Forbes Vetted s'appuie sur une vaste expertise personnelle et externe pour fournir des évaluations de produits fiables et perspicaces. Notre équipe de rédacteurs et d'éditeurs chevronnés sélectionne soigneusement le contenu pour aider les lecteurs à prendre des décisions d'achat éclairées.
Ce guide a été écrit par Amy Juries, un coureur passionné et un passionné de fitness, dont l'expertise en tapis de marche, équipement de course et chaussures de sport est bien documenté à travers de nombreuses critiques et articles détaillés. Son travail est apparu dans les éditions imprimées de Dehors et Randonneur ainsi qu'en ligne et via des sites, notamment AU LOIN, Bikepacking.com, Voyages avisés et bien d'autres.
Ce guide a été édité par un rédacteur contributeur Hayley Helms, qui a passé plus d'une décennie à tester et à évaluer des équipements de fitness et de plein air. Ses domaines d'expertise comprennent les chaussures, les vêtements techniques et les équipements de randonnée, et vous pouvez la retrouver dans Patrouille de vitesse, Magazine de terrain, Certifié par Forbes et plus encore.
Ce guide a reçu une modification supplémentaire de Cam Vigliotta, rédacteur en chef de Forbes Vetted Gear, titulaire d'un diplôme en kinésiologie de l'Université du Massachusetts. Il court de manière décontractée et compétitive avec de nombreuses chaussures différentes, y compris la Hoka Clifton 9, qu'il loue pour son rembourrage épais.
Ce guide a été publié en août 2024 et reçoit des mises à jour régulières pour garantir qu'il reste actuel et précis.
Comment nous choisissons les meilleures chaussures de course sur tapis roulant
Pour choisir les meilleures chaussures de course sur tapis roulant, nous avons commencé par identifier les modèles les plus vendus et les marques réputées connues pour leur qualité et leurs performances. Cette recherche initiale a été complétée par des recommandations de première main de l'équipe Forbes Vetted et d'autres guides de chaussures.
Nous avons soigneusement évalué les spécifications et les caractéristiques de chaque chaussure, en tenant compte de facteurs tels que l'amorti, la stabilité, la respirabilité et la durabilité. Cette évaluation approfondie a permis de garantir que chaque chaussure offrait un excellent rapport qualité-prix et répondait à des critères de performance spécifiques. Pour répondre à un large éventail de besoins et de budgets, nous avons inclus une variété d'options adaptées à différents types de coureurs et de cas d'utilisation, des coureurs qui parcourent de longues distances sur un tapis roulant à d'autres qui ont les pieds plats.
Enfin, nous nous sommes appuyés sur les avis en ligne pour valider nos choix, en nous en tenant aux produits ayant une note minimale de 4 étoiles. En combinant la recherche sur les best-sellers, les recommandations de l'équipe, les évaluations détaillées des spécifications et les commentaires des clients, nous avons établi en toute confiance une liste des meilleures chaussures de course sur tapis roulant qui offrent confort, performance et rapport qualité-prix.
Éléments à prendre en compte lors de l'achat de chaussures de course sur tapis roulant
Voici les facteurs les plus importants à prendre en compte lors de la recherche des meilleures chaussures de course sur tapis roulant :
Coussin et absorption des chocs
La course sur tapis roulant implique des mouvements répétitifs et un impact sur les mêmes zones des pieds, ce qui fait de l'amorti une priorité absolue. Un bon amorti réduit le risque de blessure en absorbant les chocs et en minimisant la tension sur les articulations. Les chaussures dotées de technologies d'amorti avancées contribuent à un atterrissage plus doux et à des transitions plus fluides.
SoutienLes chaussures de course sont généralement disponibles en trois catégories de soutien différentes : neutre, stabilité et contrôle des mouvements. Pour les coureurs aux pieds plats ou ceux qui ont une surpronation, un niveau de soutien supplémentaire est essentiel. Les chaussures de stabilité offrent des caractéristiques telles que des tiges médianes ou des semelles intermédiaires à double densité pour guider le pied et empêcher un roulement excessif vers l'intérieur, réduisant ainsi le risque de blessure.
Respirabilité et confort
Courir sur un tapis de course peut générer une chaleur importante. La respirabilité est donc essentielle pour garder les pieds au frais et au sec. Les chaussures dotées d'une tige en mesh technique ou de perforations offrent une meilleure circulation de l'air, améliorant ainsi le confort pendant la course. Des chaussures confortables et bien ajustées évitent les ampoules et autres désagréments.
Durabilité
La course sur tapis roulant, bien que moins abrasive que la course en extérieur, exige néanmoins des chaussures résistantes. Recherchez des chaussures dotées de semelles extérieures de haute qualité et de tiges bien construites qui peuvent résister à une utilisation fréquente. Les matériaux durables garantissent que les chaussures conservent leur intégrité structurelle et leurs performances au fil du temps, offrant ainsi un bon rapport qualité-prix.
En forme et Dimensionnement
Un bon ajustement est essentiel pour éviter les ampoules, les points chauds et autres problèmes. Les marques qui proposent plusieurs options de largeur et une large gamme de tailles peuvent s'adapter à différentes formes de pied. Pour garantir un bon ajustement, la chaussure doit avoir suffisamment d'espace au niveau des orteils, être bien ajustée autour du milieu du pied et assurer un maintien sûr du talon.
Questions fréquemment posées (FAQ)
Avez-vous besoin de chaussures de course sur tapis roulant ?
Investir dans une paire de chaussures de course sur tapis roulant n'est pas nécessaire si vous passez très peu de temps à parcourir des kilomètres sur un tapis roulant ; vos chaussures de route feront l'affaire en un clin d'œil. Mais si vous utilisez régulièrement un tapis roulant pour éviter le mauvais temps, ou parce que vous préférez cette expérience à la course en extérieur, une nouvelle paire de chaussures de course spécifiques au tapis roulant offrira un amorti et un soutien optimaux. De plus, elles garantiront que votre tapis roulant ne se salira pas.
Les tapis de course usent-ils les chaussures plus rapidement ?
Courir sur un tapis roulant n'usera pas vos chaussures plus vite que courir sur une route. Cela dit, les tapis roulants et les routes représentent des surfaces de course plus dures qui useront vos chaussures plus rapidement qu'une surface souple, comme un sentier. Et comme un tapis roulant n'offre aucune variation de terrain, vos chaussures sont plus susceptibles de s'user rapidement à des endroits spécifiques à fort impact.
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